2005年，《超级女声》红遍中国，那是一个全民疯狂的年代。那一年，我们记住了李宇春、周笔畅、张靓颖，那一年，见证了我们最年轻最放肆的时光，那一年，竟已悄悄过了十年。2013年，12个年轻人怀揣梦想踏上这个舞台，他们曾和我们一样曾经历这十年，如今他们成为这个舞台的主角。
电影讲述的正是选秀舞台背后这一群年轻人最真实的故事，他们不再是被包装的“偶像”，他们会面对来自成人世界的否定、会愤怒、会叛逆、会疯玩、会打闹、会想要获得别人认可，他们只是一群平凡而真实的年轻人。
如果你正年轻，它是一面镜子，能让你看到自己。
如果你年轻过，它是一个时间机器，能让你回到那个放肆“ZUO”、放肆哭、放肆笑、放肆犯错、放肆沸腾的年纪。
Jens Söring Courteney Stuart Ricky Gardner Tammy Martin Rachel Ryan Jeff Taylor Chuck Reid Ken Beever Amy Lemley Carlos Santos 约翰·格里森姆 Christian Wulff Stuart Hamilton Andy Griffiths Louis Benedict Chris Fabricant Hanns Feigen Andrew Hammel Chip Harding Sa
格里塞尔达·西齐利亚尼 埃斯特班·拉莫思 本杰明·维库纳 皮拉尔·甘博亚 Violeta Urtizberea Bárbara Lombardo 玛丽娜·贝拉蒂 Martín Garabal Lorena Vega 苏珊娜·帕姆平 蕾奥诺拉·巴尔卡斯 Adrián Lakerman
谢恩·阿特沃尔 Rhys Bailey Anika Boyle Christopher Buckley 史蒂芬·戴德利 Faith Delaney 马特·达菲 罗斯·达菲 Sonia Friedman 麦克斯·哈伍德 Oscar Lloyd 贾斯汀·马丁 Louis McCartney 伊莎贝拉·帕帕斯 凯特·特雷弗里 Imogen Turner 帕特里克·维尔 Ella Karuna Williams